Como prevenir o Jet Lag
A mudança de rotina provocada pela alteração do fuso horário provoca em algumas pessoas os chamados efeitos de jet lag. A intensidade dos efeitos varia de pessoa para pessoa e pode alterar-se com a idade,...
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Prevenir a diarreia durante a viagem
Um dos problemas mais frequentes dos viajantes encontra-se relacionado com a diarreia. Para preveni-la, deve seguir estes conselhos: -Prefira a água engarrafada, fervida ou tratada com cloreto. A filtragem da água não é suficiente para...
Viajar com medicamentos
-Os medicamentos que vão ser utilizados durante a viagem devem ser transportados na bagagem de mão, para não correrem o risco de se extraviarem; -Mantenha os medicamentos dentro da embalagem original para evitar problemas com...
Cuidados de saúde em viagem
Hoje em dia, quase em qualquer parte do mundo, temos acesso a médicos e a medicamentos. Porém, se viajarmos para zonas mais isoladas ou para países que ainda não têm cuidados de saúde primários eficazes,...
Consulta de medicina do viajante
Sempre que viajar para fora da Europa deve efetuar uma consulta de saúde do viajante, que é realizada por um médico especialista em doenças infeciosas e em medicina tropical, e que tem o objetivo de:...
Cartão Europeu de Seguro de Doença
O cartão europeu de seguro de doença (CESD) é um documento que lhe permite aceder aos cuidados de saúde do serviço público quando se encontra em viagem dentro da União Europeia e também na Islândia,...