Tagged: saude em viagem

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Como prevenir o Jet Lag

A mudança de rotina provocada pela alteração do fuso horário provoca em algumas pessoas os chamados efeitos de jet lag. A intensidade dos efeitos varia de pessoa para pessoa e pode alterar-se com a idade,...

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Prevenir a diarreia durante a viagem

Um dos problemas mais frequentes dos viajantes encontra-se relacionado com a diarreia. Para preveni-la, deve seguir estes conselhos: -Prefira a água engarrafada, fervida ou tratada com cloreto. A filtragem da água não é suficiente para...

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Viajar com medicamentos

-Os medicamentos que vão ser utilizados durante a viagem devem ser transportados na bagagem de mão, para não correrem o risco de se extraviarem; -Mantenha os medicamentos dentro da embalagem original para evitar problemas com...

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Cuidados de saúde em viagem

Hoje em dia, quase em qualquer parte do mundo, temos acesso a médicos e a medicamentos. Porém, se viajarmos para zonas mais isoladas ou para países que ainda não têm cuidados de saúde primários eficazes,...