Como prevenir o Jet Lag
A mudança de rotina provocada pela alteração do fuso horário provoca em algumas pessoas os chamados efeitos de jet lag. A intensidade dos efeitos varia de pessoa para pessoa e pode alterar-se com a idade,...
A mudança de rotina provocada pela alteração do fuso horário provoca em algumas pessoas os chamados efeitos de jet lag. A intensidade dos efeitos varia de pessoa para pessoa e pode alterar-se com a idade,...
Um dos problemas mais frequentes dos viajantes encontra-se relacionado com a diarreia. Para preveni-la, deve seguir estes conselhos: -Prefira a água engarrafada, fervida ou tratada com cloreto. A filtragem da água não é suficiente para...
-Os medicamentos que vão ser utilizados durante a viagem devem ser transportados na bagagem de mão, para não correrem o risco de se extraviarem; -Mantenha os medicamentos dentro da embalagem original para evitar problemas com...
Hoje em dia, quase em qualquer parte do mundo, temos acesso a médicos e a medicamentos. Porém, se viajarmos para zonas mais isoladas ou para países que ainda não têm cuidados de saúde primários eficazes,...