Cursos Voar Sem Medo em abril e maio – Lisboa e Porto

Em abril e maio vão realizar-se mais dois cursos terapêuticos da Voar Sem Medo, um centro especializado no tratamento da fobia do voo em Portugal. Os cursos destinam-se a pessoas que têm medo de viajar de avião ou que sentem desconforto ou ansiedade sempre que têm que o fazer.

Em Lisboa o curso está marcado para os dias 5, 6 e 7 de maio. No Porto acontece nos dias 14, 15 e 16 de abril.

O curso, que tem uma taxa de sucesso de 95%, é composto por 3 etapas:
-avaliação psicológica, com entrevista clínica e testes psicométricos;
-curso terapêutico de 3 dias que inclui informação sobre os mecanismos psicológicos subjacentes ao medo de voar, ensino e treino de técnicas para controle da ansiedade, informação sobre aspetos técnicos da aviação, visita a zonas de acesso reservado do aeroporto e da Torre de Controle, voo terapêutico;
-follow-up presencial 3 meses depois do curso, que serve para trocar experiências de viagens entre os participantes, reavaliar a sua evolução clínica e debater dificuldades ou problemas residuais.

A responsabilidade do curso encontra-se a cargo da Dr.ª Cristina Albuquerque, psicóloga clínica, especialista em Fobia de Voo e autora do livro Voar Sem Medo – Um guia prático para voar confiante e descontraído, Editora Gradiva.

Para mais informações consulte o site da Voar sem Medo e o artigo Voar sem Medo deste site.

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