Cuidados de saúde em viagem

Hoje em dia, quase em qualquer parte do mundo, temos acesso a médicos e a medicamentos. Porém, se viajarmos para zonas mais isoladas ou para países que ainda não têm cuidados de saúde primários eficazes, poderemos ter problemas com a obtenção de medicamentos e assistência médica.

Durante uma viagem, a alteração do clima, dos hábitos alimentares, do fuso horário e das condições sanitárias são suscetíveis de perturbar a saúde de um viajante saudável.

A lista de medicamentos e artigos de primeiros socorros a transportar depende do local, tipo e duração da viagem. Depende ainda das condições de saúde dos viajantes, nomeadamente se sofrem de uma doença crónica que exija o transporte de fármacos adequados.

Antes de uma viagem deve realizar uma consulta de medicina do viajante que tem como objetivo informar e aconselhar o viajante, para além de administrar as vacinas que forem necessárias.

Consulta de medicina do viajante

Farmácia do viajante

Analgésicos e antipiréticos: medicamentos com paracetamol que são utilizados para combater as dores, febres, bem como constipações. O mais conhecido é o Ben-u-ron.

Antidiarreicos e normalizadores da flora intestinal: medicamentos tomados para combater a dirreia, como o ultra levur, que regula o trânsito intestinal e o Imodium, que impede a continuação da diarreia.

Anti-histamínicos:São utilizados para impedir os efeitos da rinite e das alergias.

Antiácidos:Para quem sofre de problemas digestivos.

Enjoo do movimento:quem sofre de enjoo provocado pelo movimento dos transportes não deve esquecer-se dos comprimidos.

Creme e batom protetor solar

Repelente contra picadas de insetos com DEET de, pelo menos, 50%.

Creme ou gel para queimaduras solares e picadas de insetos: O mais conhecido é o Fenistil Gel.

Purificador de água: existe em forma de pastilha e comprimido.

Kit de primeiros socorros do viajante

-desinfetante antisséptico;
-compressas;
-pensos de vários tamanhos;
-ligaduras;
-fita adesiva;
-tesoura pequena;
-soro fisiológico para os olhos;
-pomada com ação antibacteriana;
-luvas de látex;
-termómetro;
-pinça.

Como prevenir a diarreia em viagem

Conselhos para quem viaja com medicamentos

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *